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La rentrée peut être synonyme de stress et de fatigue. Pour reprendre le rythme sans s'épuiser et faire le plein d'énergie, nous vous...

En cas de forte chaleurs, l’endormissement peut s’avérer difficile et la qualité du sommeil peut être altérée. Pourquoi ? Au moment de...

Au cours de leur vie, plus de deux tiers des femmes contractent des troubles urinaires. Si vous êtes sujettes à ce type d'infections, il...

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Cette année encore, les modalités d'examens ont été modifiées, et peuvent être source d'inquiétudes pour les collégiens, lycéens et...

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Chaque début d'année nous incite à prendre de nouvelles résolutions, et pour s'y tenir, il suffit de choisir des objectifs atteignables !...

Le stress et l'anxiété rendent le sommeil difficile, provoquant ainsi des réveils nocturnes souvent associés à des inquiétudes et des...

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Nez pris, toux, fièvre et maux de tête sont signes d'une infection respiratoire. Pour minimiser les symptômes du rhume et de la grippe,...