Stress et sommeil



Le stress entraîne une sécrétion accrue de noradrénaline, un messager chimique qui augmente l’anxiété, rend le sommeil difficile, provoque des réveils nocturnes, souvent associés à des inquiétudes et des pensées négatives. Le magnésium diminue les sécrétions des messagers chimique du stress. En parallèle d'une cure de fond de magnésium, nous conseillons un traitement complémentaire en mélatonine et griffonia pour une efficacité sur le sommeil dès la première prise. 

NOTRE CONSEIL EN 3 GESTES :


1. Faire une cure de magnésium


NutriPrescription Mg200 Glycérophosphate de magnésium*

Mg200 est destiné à fournir à votre organisme l’apport en magnésium nécessaire pour limiter l’irritabilité, le stress ou la fatigue. En effet, ce minéral agit sur le bon fonctionnement du système nerveux et la production d'énergie. Mg200 est un magnésium qui ne présente pas d’inconvénients au niveau digestif.


*prendre 2 gélules par jour.