Préparer sa mémoire pour les exams



La période des examen est une période intense pour les ados qui vont passer le brevet, le bac ou encore des concours universitaires. Pour les aider à traverser les semaines stressantes de révisions et réussir au mieux les épreuves, il existe des solutions naturelles pour booster la mémoire, la concentration et stimuler les fonctions cognitives. 


NOTRE CONSEIL EN 3 GESTES : 1. Stimuler ses fonctions cognitives pendant la période de révision 2. Le soir, favoriser la détente et la sérénité  3. Booster son énergie le jour J 

1. Stimuler ses fonctions cognitives

NutriPrescription M13* Mémoire et concentration

GUARANA - GINKGO BILOBA  MAGNÉSIUM - VITAMINES - MINERAUX


La formule Me13 vous propose une synergie d’extraits végétaux, vitamines et minéraux augmentant la vigilance et l’attention, pour un effet bénéfique sur la mémoire et la concentration. L'extrait de Ginkgo biloba contribue à favoriser un bon équilibre mental et d'une bonne mémoire. Le magnésium et les vitamines B3 et C contribuent à réduire la fatigue. Le fer et le zinc à une bonne fonction cognitive.


* Prendre 2 gélules le matin avant le petit déjeuner. Durée de la cure 30 jours.

Pour les examens commencer la cure 3 semaines avant et continuer pendant.


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2. Le soir, favoriser la détente et la sérénité

Huile essentielle d'orange douce*

CALMANTE ET APAISANTE


L'huile essentielle d'orange douce est calmante, elle procure un sentiment de bien-être et apaise les tensions. Dans les périodes de nervosité, elle aide à soulager les troubles du sommeil et à favoriser la relaxation.


* En diffusion : mettre 10 gouttes dans un diffuseur ou dans un bain à prendre avant le coucher.

Par voie cutanée : mettre 1 goutte dans une noisette d'huile végétale et masser les poignets et le plexus solaire. Photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après une application. 


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3. Le jour J, être énergique

Ampoules Energie boost de Phytovitae*

GINGEMBRE, GINSENG, GUARANA

Pour être tonifié et plein d'énergie le jour J, prendre une ampoule d'Energie Boost le matin permet de stimuler les capacités intellectuelles, de lutter contre la fatigue passagère et le manque de tonus ! Une bonne mise en condition pour réussir ses examens.


*1 ampoule par jour, le matin, pure ou diluée dans un verre d'eau ou de jus d'orange.


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Pour un conseil sur mesure, demandez l'avis de votre pharmacien.